コール・ゲームを避けるには？
ねこさんのちょっといいとこみてみたい！
ちょっと喫煙所行ってくるわ
潰れたふりをする
コールやゲームを一度も受けずに避けるのは難しいと思います！
そこで一度コールやゲームを受けてから潰れたふりをしましょう！
机に突っ伏して寝る、トイレに駆け込むとかいろいろやってみよう！
また、イッキ飲みは良くないですがコールやゲームを避けるためにイッキ飲みして本当に潰れるというのも一つの手です
トイレに行く・喫煙所に行く
居酒屋のトイレはたいてい混んでいるので
一度トイレに向かえば時間を稼ぐことができます！
合宿の飲み会ならトイレに行った振りをして部屋にもどることもできます！
また、喫煙所に行くというのも一つの手です！
この方法は喫煙者に限られてしまいますが、周りにヘビースモーカーというイメージを与えておけば
「あ、またアイツはタバコか」
と許されます。
さりげなくソフトドリンクにすり替える
コールやゲームは許せるけどお酒は飲みたくない！という人が使える手段ですね！
ウーロンハイとウーロン茶、緑茶ハイと緑茶は見分けがつきません、すりかえてしまいましょう！
注文するとき周りにバレないように注意しよう！
あきらめて飲む
あきらめてコール・ゲームを受け入れてお酒を飲んでしまいましょう！
飲み会の雰囲気が受け入れられなければそのサークルをやめてしまえばいいのです
飲み会の前には必ず水を買っておこうね！！！
お酒との付き合い方
飲み会でつぶされないために
✅ゲームのルールを覚える
✅水をたくさん飲んで潰れる前に吐く
飲み会でつぶされないためには、ゲームを覚えて飲まされないようにすることが一番有効です！飲みゲームのルールを覚えておこう！
ちなみに、山手線ゲームだと京王線、井の頭線、中央線、山手線、明治大学の学部、世界の国名がお題になることが多いです！
商学部とブラジルは地雷（言ったら飲まされる）だから気をつけるんだよ！！
あと、潰れないためにたくさん水を飲みましょう
飲みすぎたと思ったら吐きに行こう！急性アルコール中毒になったら元も子もないです！
吐かなきゃ潰れるような飲み方はよくない、だけど死ぬよりマシ
酔いから覚めるのにかかる時間は？
体内のアルコールは体重1kgにつき1時間に約0.1g処理されます。
例えば体重60kgの人がアルコール20ｇ（度数5％のお酒を約500ml）を摂取した場合、アルコールが体内から消失するまで約6～7時間かかります
しかし、これはあくまで目安！個人差があります！
自分の適量・酔いからさめる時間を知ろう！
二日酔いになってしまったら
調子に乗って深酒して二日酔いになってしまうこともありますよね。
大学生だもん。
✅水・麦茶・スポーツドリンク
→アルコールの分解には水分が必要です！
✅梅干し・シジミ・豆腐・大豆・乳製品
→肝臓機能を回復させてくれます！
✅トマト・シジミ・柿
→アルコールを分解する際に出てくる有害物質の分解を促してくれます！
二日酔いから回復するには以上の食べ物を摂取して良く寝ることが一番です！
くれぐれも迎え酒や運動はしないでくださいね！
迎え酒で二日酔いは治りませんし、汗と一緒にアルコールは出ていきません！
とにかく水ガブ飲みして、吐き気がしたら吐いて、寝て、を繰り返せば何とかなる！耐えろ！
自分の体質を知るには
お酒が飲める体質かどうかってどうやってわかるの？
明治大学では学内診療所でアルコールパッチテストを行うことができます！
変化なし→アルコールを分解する力が強い体質
10分後に赤くなったら→アルコールを分解する力が弱い体質
すぐに赤くなったら→お酒が飲めない体質
とある程度自分の体質を見分けることができます！
自分の体質を知ってお酒と上手に付き合っていきましょう！
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【まとめ】明治大学クライスって！？飲みサーの見分け方を解説！
いかがでしたか？
今回は、明治大学クライス、飲みサーの見分け方等について解説しました。
✅クライスは公認取り消し＆廃部！
✅いろんなサークルの新歓コンパ行って先輩に評判を聞いてみよう！
✅２，3個のサークルに入っておくことをおすすめします！
✅ある程度飲み会ゲームを覚えておくといざという時に助かるかも！
✅学内診療所でアルコールパッチテストができるよ！
最後までご覧いただきありがとうございます！
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